Belbin 團隊角色理論（Belbin Team Roles） 是由英國劍橋大學的管理學者 Meredith Belbin 博士 在 1981 年提出，透過長達 9 年的組織研究，他發現團隊表現的關鍵，不在於成員能力總和，而在於角色互補與協作分工。Belbin 認為：高績效的團隊，是由功能互補的角色構成，而非個人英雄主義的堆疊。 這套理論為現代團隊管理、領導訓練、組織診斷、跨部門協作，提供了一套極具實用價值的工具。

Big Five（五大人格特質）模型，又稱 OCEAN 模型，是現代心理學中最具科學基礎與國際共識的人格理論之一。與 MBTI、DISC、九型人格不同，Big Five 並非以類型劃分來描述人，而是以維度的高低程度，來描繪性格光譜，使其在心理研究、人才選拔、組織行為學中被廣泛使用。每個人都同時存在五種特質的不同程度，沒有「好壞之分」，只有「適合不同情境」。

Holland 職業興趣測驗，又稱為 RIASEC 模型，是由美國心理學家 John L. Holland 博士在 1950 年代提出的一種職業類型與人格傾向對應理論。它將個人依據興趣與傾向分為六種基本類型，進一步對應合適的工作環境、職業任務與職涯路徑，是全球最被廣泛使用的職涯測驗工具之一。

Enneagram（九型人格）是一種源自心理學與人格動力學的分類系統，將人類性格劃分為九種基本類型，每種類型代表一組動機核心、情緒防衛機制與行為傾向。它不僅描述「你是誰」，更進一步揭示「你為什麼這樣思考與行動」，是目前全球廣泛應用於領導力發展、職場溝通、自我探索與情緒智能養成的重要工具之一。

在這個瞬息萬變的時代，你是不是也常常覺得工作壓力山大，或是面對變動感到手足無措？別擔心，你並不孤單！但你知道嗎？有些人在面對這些挑戰時，卻能像開外掛一樣，迅速調整、表現出色，甚至樂在其中！這背後到底有什麼秘密？答案就是，工作適應力！