今天,你拖延了嗎? Quiwa.Net 637599484414399673 Self Exploration Analysis 637628863970769243 Public 「再等等」、「再5分鐘」、「玩完這次再…」、「時間還久阿」、「吃完這餐就開始減肥」;接著,「我錯了,應該提早10分鐘」、「下次應該先安排的」、「早知道就先弄…」。生活中我們常見有些人做事情拖拖拉拉,有沒有覺得這類詞彙非常熟悉?讓咱們來看看自己的拖延怪等級,再來決定如何打怪吧!! 每個人或多或少都有拖延的經驗,據調查指出約有1/5的人屬於慣犯,每當有待辦事項,必出「拖延大法」,常火燒屁股被壓得喘不過氣,嚴重點還拖累旁人跟著受罪。除了個性使然,生理面來說,拖延症和大腦的前額葉皮質區和邊緣系統的功能有關;前額葉協助我們整合訊息,理性客觀地做出決策,通常目標規劃、自我管理都靠它;邊緣系統則負責大腦的愉悅感,演化歷程更久、功能更強大,通常會打敗前額葉。我們可以試著想像,拖延的行為其實就像把大腦分成兩派,進行一場神經元的拉鋸大戰,明明很清楚得趕快行動,卻又貪圖逃避時的快感,任由待辦事項橫在心中,拖著拖著開始出現罪惡、焦慮感,長期下來其實會引發低自尊、精神狀態差、情緒不佳,嚴重點甚至會誘發憂鬱症、暴食症等心理疾病。 Question Count 10 Analysis type 4 Answer time 1.5 (Mins) 34 0 Start Analysis Share more answers 獲取其他面向解析 酷蛙(Quiwa)是網路最受歡迎的測評網站,針對個人(B2C)及企業(B2B)提供多元化性格評量相關服務與方案,以及整合AI提供進階的性格解析,歡迎進一步了解。 Community AboutFriends DiscoverRelationships Communication always involves many intricate relationships. Through interactive analysis via tests, many long-standing issues can also be resolved. Get Started personality AboutYou DiscoverSelf Traits By taking a personality test, you can understand the various aspects of your personality. Enrich your hard skills with the innate soft skills. Get Started career AboutWork Career AspirationsNavigation Analyze the aspects of your professional personality to gain helpful insights for career development. Get Started assistant AboutCompanion AboutImagination Based on self-talk answers, AI analysis can more accurately reflect an individual's true personality traits. Help you understand yourself more quickly and comprehensively. Get Started solution Team 團隊性格體檢佈局理想團隊樣貌 部門團隊性格決定自成員特質組成。 硬實力可以透過訓練與經驗累積, 性格特質才是未來發展的關鍵。 方案介紹 solution Recruit 人才競爭世代精準聚焦目標人才 面對招募管道多元及人才競爭, 不理想的面試者,費時且增加無形成本。 透過評量有效篩選求職者,取得選才先機。 方案介紹 solution Performance 行為表現追蹤推動團隊職能發展 好的人才需要好的管理,才能發揮團隊績效。 定期追蹤行為表現,確保成員如期發揮。 審視團隊組成缺口,擬定因應對策。 方案介紹 Quiwa's Online Quiz 637628863970769243