每個人在面對壓力時都有獨特的應對方式。

有些人會保護自己，就像在玻璃球外面加上一層厚厚的殼來抵擋壓力和挫折。但如果壓力太大，內心的玻璃球就會破裂，讓人無法平靜。

另一些人則是積極面對壓力和變化，就像一顆皮球一樣，能夠在壓力下擺盪，但在壓力消失後很快地恢復原狀，甚至跳得更高。

現在，韌性和恢復力是非常熱門的話題。你可以把它想像成人們在生命旅程中的皮球。當遇到壓力和困難時，這個皮球會被壓縮，但不會破裂或損壞。相反地，當壓力消失時，這個皮球就會恢復原狀，讓人們能夠重新回到正常狀態，並繼續前進。

心理韌性就像這個皮球，可以幫助我們應對生命中的挑戰和困難，而不被打敗。當面臨壓力、挫折和失敗時，心理韌性可以幫助我們保持冷靜和積極的態度，並找到解決問題的方法。

同時，心理韌性也能幫助我們適應變化和轉變。就像皮球能夠彈回原位一樣，幫助我們從困境中恢復，找到新的方向和目標。

擁有心理韌性就像擁有一個強大的皮球，可以讓我們在人生旅程中不斷跳躍、成長，並應對生命中的挑戰和變化。

現在，就讓我們一起來測試一下自己的內心到底像玻璃球還是皮球吧！