著名的傑出領導者、曾帶領奇異（GE）攀向高峰的前執行長 傑克．威爾許(Jack Welch)，曾經這麼表示過「毫無疑問，高EQ遠比高IQ更少見，而且在領導天份裡顯得更為重要，你絕對不能忽視他」。
情緒智商（EQ）包括了個人對自己情緒的認知能力，以及對他人情緒的理解和應對能力。通過情緒智商測試，可以幫助個人了解自己的情緒智力水平，並評估自己在情緒管理、人際關係、壓力應對等方面的能力。通過情緒智商測試，個人可以了解自己的情緒智力水準，並針對不足之處進行改進和提升。
情緒智商測試也可以幫助個人更好地管理自己的情緒，提高人際關係和溝通能力，以及更有效地應對壓力和挑戰。這是一組歐洲流行的測試題，可口可樂公司、麥當勞公司、諾基亞分司等世界500強眾多企業，也多利用這個測驗幫助員工了解自己的EQ狀況。

你常常覺得疲憊嗎？甚至不想工作、或對事情忿忿不平呢？小心！你可能是過勞的一份子！

WHO把「工作倦怠」正視為疾病，為一種一種慢性綜合症。過勞在生活和工作不停競爭和長期壓力中，緩慢腐蝕著人們的身心，最後導致健康崩潰。

這份測驗能夠立即幫助你 檢視自己的工作狀況與生活習慣，並偵測過勞的警訊 ，無論想自我檢查、或是已經稍微感覺到疲憊，都快來為自己的身心狀況來一份快速檢測！

了解您的技能、興趣、價值觀和個性是選擇職業道路的第一步。在開始探索可能的職業之前，必須先了解自己喜歡什麼、擅長什麼以及在生活或工作環境中最看重什麼。

價值觀是你真正關心的東西，它給你一種使命感，不僅在你的個人生活中，而且在工作環境中。人生的目的在於找到自己存在的價值，能夠在工作中體現價值更是充滿快樂的事。
工作價值觀是生涯規劃與個體的職業選擇之主要因素(Super,1970) ，然而，價值觀是指個人對事物的評價與判斷，這種評價反映在個人的每個行為與目標中。能夠充分認識到自己的價值也可以幫助集中精力並縮小職業選擇範圍。

小小測驗大大收穫
透過測驗了解自己對工作價值的重視程度，並了解價值感的來源。能有效地幫助求職或是找尋自我，可以徹底了解自己喜歡的工作環境。

我們讀的許多故事中都有聖誕老人的蹤影，甚至為他譜出專屬的聖誕歌曲，但你曾經想過或是猜測過聖誕老公公的人格特質是什麼模樣嗎？
在這輕鬆歡快的節日，Quiwa 將獨家揭露屬於聖誕老公公的 MBTI 人格，帶給你不一樣的聖誕老人喲！

MBTI 測試的四個特質面向

• 在你心中的聖誕老人，是 外向(E) or 內向(I) 呢？想想看常見的聖誕老人多是開朗和藹，還是害羞不敢言？
• 在 辨識(S) or 直覺(N) 中，你認為是傾向哪個呢？如此多的禮物清單，聖誕老公公要是憑直覺作業，該不會到時候自亂陣腳了吧！
• 提到 情感(F) or 理智(T)，這不難想見吧？聖誕老公公要是很理智，那麼他的頑皮鬼清單是不是就列一大堆囉？
• 於 決斷(J) or 熟思(P) 的選擇上，可能就有點難度囉！要是不夠仔細規畫送禮計畫的決斷型，那麼可能需要地球兩端奔波了吧？

看完上面的提示後，有沒有對答案有一點概念了呢？聖誕老公公會是 ESFP 還是 INTP 或...？
事不宜遲，趁記憶新鮮來猜猜看聖誕老公公是哪種性格特質吧。

瑞文圖形推理測驗(Raven’s Progressive Matrices)是由英國心理學家瑞文（J.C.Raven）創製，而世界上使用最廣泛的智力測驗，就是瑞文氏圖形推理測驗。這種測驗不涉及語言文字或某一個領域的知識，評估的只是抽象理解能力，用以測驗一個人的觀察力及清晰思維的能力。
它是一種純粹的非文字智力測驗，瑞文標準智商測驗是一種測量智商的標準化測驗，主要用於評估個人的智力水平和能力。瑞文標準智商測驗是一種普及度較高的測驗，被廣泛應用於學術、就業和醫學等領域。該測驗的結果通常以智商指數（IQ）的形式呈現，並用於評估個人的智力水平和潛在的學術和職業表現。
測驗包括多種語言和數學問題，以及空間感知和推理等方面的問題，可以有效地評估受試者的認知能力和思考能力。所以廣泛應用於無國界的智力/推理能力測試，屬於漸近性矩陣圖。《最強大腦》中採用的就是這種智力測量標準。整個測驗一共有60張圖組成，由5個單元的漸進矩陣構圖組成。若以（IQ）來表示一個人的智力水準，經過研究劃分，智力水平可分為七個等級。與國際標準智商測試相比，它適用的年齡層更廣，而且沒有文化知識相關的限制。

【測試說明】

• 有A、Ab、B、C、D、E六部分，每部分12道題，共72道題，用時不超過40分鐘。
• 以下每個題目都有一定的主題，但是每張大圖都缺少一部分。大圖以下有6至8張小圖，將其中一張小圖填補在大圖的空缺部分，使整個大圖合理、完整。
• 此測驗分析結果，適用於30歲以上的智力評量數據。

VARK量表是弗萊明（Neil Fleming）提出的學習風格調查量表，將學習風格劃分為四類：視覺型、聽覺型、寫讀型、動覺型。
他並不是第一個提出人們有不同的學習方式的人，但VARK成為了其中最著名的模型之一。

每一道題都有幾個可供選擇的答案，請仔細閱讀每一道題目，選出你認為最符合實際情況的答案。難以決定時，請選出與你較接近的答案。

有一次，美國心臟病學家弗雷德曼和羅森曼，請家俱商到自己醫院修理破損的家俱。

家俱商修理家俱時問兩位醫生:「你們的病人是否都有心急病?」

弗雷德曼他們感到很驚奇，就問:「為什麼呢?」

家俱商告訴他們說：「我看你們的椅子、沙發等家具的扶手都壞了，一定是病人們心急用手抓壞的。」

這件事引起了弗雷德曼和羅森曼對這一問題的關注，因此他們對此進行了進一步研究，並依此研究結果提出了A型與B型性格理論。

這一理論很快在世界各國傳播開來，成為人們診斷心臟病，甚至癌症等疾病的重要性格理論之一。

快來看看，你是否為罹患高血壓的高風險群。

你有沒有想過，西遊記之所以那麼有趣，是因為這個團隊每個人的個性都十分鮮明，活像生活周遭的人物？ 這是因為西遊記的主角們，剛好是性格色彩測試(FPA) 的四項性格典型喔！

這份測試將個性特徵歸類為 “紅、藍、黃、綠” 四色，剛好對應到四個西遊記人物。除了讓你了解自身的個性特性、優勢，並告誡你的弱點，避免你像西遊記的人物一樣，因為個性而吃了虧！尤其當你的 分數超過15 ，代表你的個性非常鮮明，甚至影響您一生的成敗。

因此，快來試試看這份測驗，一方面了解自己，一方面傳給朋友看他到底像誰吧！

性格內向的人在大腦有較高程度的活動和思考，但外向的人審視外在世界及收集資訊的體驗卻更強大。多數專家也認為，內向者多半更能專注於特定目標，更不容易受到外在的干擾而影響工作。比起外向者性格內向的人思考更為深入、更為冷靜沉著、更能專注於一件事，內向者更善於使用文字溝通等，都是過去未曾被探知的優點。

相對於外向（Extravert）與內向（Introvert）之間，也有不少人是屬於雙向人格的，也就是既內向又外向的Ambivert（雙向者）。如同我們必須不斷在工作與生活中尋找平衡點，工作人也可以在內向與外向間尋求平衡點。換言之，一個好的雙向者，能夠獨處並安靜思考；儘管不多話，但需要團隊合作或貢獻意見時，也能恰如其分的成為其中一員。

然而性格各有優異，若你仍然不確定自己是性格內向或是外向者，可以在你感到放鬆、沒有壓力的一天，選擇一個溫暖舒服且不會受到干擾的地方試試吧。

#性格測驗 #安靜的力量 #性格優勢 #工作表現 #內向 #外向 #內外向

根據研究，越多元化的團隊，在面對挑戰、解決問題的能力就越強大，但除了多元化，更重要的是了解團隊成員彼此的類型、相性。了解彼此的優勢劣勢，方能互助互補、順利溝通。
這份測驗能將人才歸類為四個種類，各有各的專業與特長。除了告訴您是屬於哪類人才外，更進一步分析你與其他成員相處的秘訣：

• 對個人，可以自我了解你適合扮演的團隊角色，並獲得建議，讓你在團隊運作中如魚得水。
• 對組織，可以協助團隊成員自身定位，化解衝突並促進溝通，進一步提升團隊績效。

2種衝突組合，打造高績效團隊

良性衝突經常被低估或是誤解。一家醫院若是充滿抱持藝術家性格的醫生，長期下來一定會陷入混亂。但是，一家醫院若是充滿前述的主治醫生（工程師性格），也容易變成功利導向，這樣的組織只講求流程順暢、迅速，卻犧牲掉新的概念和方法。

由於我們認同的主流價值影響自己如何看待一切，因此必須和價值觀不同的人共事，才能結合出令人出乎意料的洞見。創新應該是匯集極端，讓不同類型的人才，衝撞出有用的事物。

以下2種有益衝突，可以激發出不論是個人或組織的顛覆方案：一是藝術家性格+工程師性格之間的不諧調關係；二是賢哲思維+運動員思維的緊張關係。

藝術家型人才將迫使工程師變得外放，而工程師型人才可以收斂藝術家性格，使對方的願景更實際。

再論及新事物成形的速度，賢哲鼓勵運動家思維營造世代傳承的文化，而運動員型人才則反過來提醒對方，應追求立即的戰績、推動短期策略。

基本上，藝術家和工程師的差異，在於創新的幅度。冒險進取的藝術家追求顛覆生活的創新方式；踏實可靠的工程師就有所不同，他喜歡精進現有的系統，因應需要、持續改善每一個面向。正因為他們的觀點對立，抱持工程師心態的人，與認同藝術家思維的人，反而會是絕配，創意再加上可靠的流程，成了絕佳的互補。

運動員思維和賢哲思維，在創新的速度上顯現強烈對比。運動員思維了解時間的重要，創新就像牛奶，很快就會走味。他絕不會讓去年的創新商品，出現在今年的聖誕節禮品清單上，也認為創新點子必須商業化。相反的，賢哲傾向的人知道，唯有培養創新的深度競爭力，才能持續開發出新方案。儘管運動員思維和賢哲思維有明顯的差異，只要方法奏效，雙方依然可以共事得很好，這樣的組合可以同時顧及組織文化的調整，以及對近期成果的關注。

想打造高績效團隊，從這份測測驗開始！

烏龜是地球上最長壽的動物之一，你知道牠們的秘密嗎？快來確認看看你是不是烏龜知識王!!

「幹勁」可以左右工作的生產力與滿足感。
雖然常常有人說：「我想找到一份適合自己的工作。」但若是沒有幹勁相佐，這可是多麼困難的目標！
現代人工作經常產生慣性倦怠？明明有心做好一件事，卻又欲振乏力，內心焦急不已。不管是工作還是學習，總是虎頭蛇尾，每隔一陣子就提不起興致，打不起精神。或許你可以犒賞自己來吃頓大餐、或者轉換心情找朋友訴苦之類的做法，被動的等待倦怠的情緒過去，再不行就換工作、換環境。
然而透過換工作、換環境就能找回所謂充滿幹勁的並且適合自己的工作了嗎?
如果你總是感到沒有動力，找不到幹勁，那麼這篇測驗可能會對你有所幫助。我們提供了幾個實用的建議，讓你重新找回動力，重新啟動自己的生活。你曉得適合自己的工作來自甚麼因素嗎?是否想知道自己為何總是沒動力、沒幹勁，好好了解一下問題到底在哪裡吧 ! !

#工作 #心態 #動力

許多人在面對不熟悉的場合，難免會比較矜持，有的人非常在意外界對於自己的看法，有的人則能隨時隨地放鬆展現自我。
我們很多時候以為的自己，常常和別人看我們有所不同。想知道從別人的眼中，自己是怎樣的人嗎？
日前南韓媒體《 all.about.20s 》（ 20대 뭐 하지？ ）推出一項心理測驗，透過 10 個簡單的問題，立刻了解「別人眼中真實的你」，神準結果立刻在網路瘋傳。
此份測驗也是許多企業面試時愛用的評量題目，也幫自己測測看吧。

更多登山前的準備，請參考：

1️⃣
玉山國家公園網站
https://www.ysnp.gov.tw/Folder/Safety

2️⃣
雪霸國家公園網站
https://www.spnp.gov.tw/Site/Hiking/Precautions

3️⃣
太魯閣國家公園網站
https://www.taroko.gov.tw/zh-tw/Tourism/Mountaineer

#登山 #玉山 #雪霸

限期免費測驗

與人溝通，你常有雞同鴨講、對牛彈琴、話不投機的困擾嗎？
認識4P，掌握每種性格類型特質、認識自己的歸屬、判斷對方的性格，幫助你遠離這些困擾，讓你們的溝通更順暢無阻!!

人的性格區分四類，力量型（Power）、社交型（Popular）、和平型（Peace）、完美型（Perfect），俗稱4P性格。

人的成長過程會因為本質個性+外在種種因素=後天性格，淬鍊成每個人自己獨特的行為舉止、說話方式、喜愛偏好等；性格的分類無所謂對錯，多認識自己、了解他人，幫助自己於每一次的互動中有效地判斷對方的需求，創造更順暢、高效的溝通結果。

#4P、#溝通、#4P性格

創造力「自我診斷法」

營業經理人必須擁有擬定創造性企畫方案的能力。
但是，懂得擬定企劃，與有此能力以及能否發揮此一能力，完全是兩回事........

下面介紹的是診斷你自己有多少創造力的「自我診斷表」。答題的時候，請你照實作答，不要再三斟酌，思考半天。你要以輕鬆的心情就像在玩遊戲一樣，很快地回答「是」或「否」。
如果無法「二中擇一」，就請你在「?」處，畫出圓圈。

此測試是美國的菲爾·麥格勞博士，在著名主持人奧普拉的節目裡做的。

國際上稱為菲爾人格測試，時下被很多大公司人事部門用來測查員工的性格。

快來看看你適合什麼職業吧。

大家都聽過許多有關「科技成癮」的警告。沉迷在手機讓人有可能更容易使人感到孤獨或抑鬱；而不喜歡約會以至於更不喜歡與人交往；更嚴重的，甚至有可能會觸發像老人痴呆症患者所體驗的失憶。

方便的科技帶給我們的究竟是便利的人生或是成癮的隱憂，快試試自己是否真的在這樣的癮頭，而不自知。

依照提示說明文字找出其中的關連性之後，推論出特定事件的原因。藉由這種邏輯推理方式，衡量求職者的橫向思維能力。
推理解答依序回答各人的職業分別是甚麼，必須同時具備歸納推理與演繹推理兩種推理方式交叉使用的綜合推理方式，也稱為概念推理。

困難程度：💡💡💡/5

你最近一直悶悶不樂嗎？

根據世界衛生組織(WHO)的警告，2020年，憂鬱症將是讓人失能、早死等疾病負擔的 第2大原因，僅次於心血管疾病。
而台灣截至2017年，已有127萬多人使用抗憂鬱藥物進行治療，在10年裡翻高5成。

但麻煩的是，憂鬱症雖有共通的症狀表現，但隨著不同年齡、性別、生活環境，而有不同的面貌呈現，導致很多國家正確接受治療的病患不到25%。
而這份測驗，能快速的為您做初步的自我診斷，協助您判斷您的心理健康程度。

倘若你有相關的困擾，務必使用這份測驗適時的自我檢測，並根據結果必要時立即尋求協助。

你是注重質感與深度的人，或者是具有多面性的人格?
甚至是內外反差很大的人，或者是善於看透人心透視高手?

藉由充電習慣也能反映出你所不知道的自己?!

若在職場上有一個不好的表現，很容易影響同事、上司對你人格等各種方面評價。

然而，自身的一句說話好容易令上司對你的印象扣分。要變成職場萬人迷，首先要了解自己職場性格。

踏入職場的第一基本法則是與上司和同事保持良好關係！快來試試別人如何看你，便可清楚了解上司如何看你，從而作出調整。

當你被邀請參加一個有趣的派對，在這個派對上你將有機會認識好多新朋友，
為了讓氣氛更加熱烈，你可以選擇帶一樣東西到派對上一起同樂。
而這項東西就能決定你的致富因素，
神奇嗎 ! ? 快來看看。

你能想像選擇一個你喜歡的三角形，就能可以洞悉你的真實個性嗎?
國外網站《Bright Side》就分享一個有趣的心理測驗，透過幾何形狀可以看穿一個人的真實個性，快來看看你選的準不準。

緊急避難包必備物品有哪些？你可知道應該怎麼準備才能派上用場，快來試試身手吧!

#地震 #颱風 #災害防治

領導他人並不是無原則的討好他人，而是運用高超的技巧 影響他人。

想成為主管要懂得何時應該說話，何時應該保持沉默，懂得與人分享榮耀、承擔責任，懂得在朋友、下屬為難的時候伸出援助之手。

愛因斯坦說過，想像力比知識更重要。因為知識是有限的，而想像力概括著世界上的一切，推動著進步，並且是知識進化的源泉。嚴格地說，想像力是科學研究中的必要因素。

這裡的想像力，並不是指單純胡思亂想，而是發想、推敲，就是所謂的邏輯推理思維能力。邏輯思維的能力高低，能體現出一個人的智力水準。許多的企業在評估人才時，也都有自己一套的邏輯推理測驗，預測員工執行任務或面臨工作難題的應變能力。

測驗內容包含論証、邏輯能力、重組、空間關係、數的能力、文法應用、分析推理。並且混和歸納、演繹、類比、圖解推理的題目，測驗目的預測出測驗者的邏輯分析能力並找到適任的人才。

因此，快來測試自己的邏輯推理能力，是否合乎自己的期待吧！

困難程度：💡💡/5

A.B.C卷結構雷同，建議可混合使用減少受測者猜題。

透過解密每個人心理活動例如語言、感知及思維的速度等，加上情緒體驗、意志的強弱，以及穩定狀況例如注意力集中時間的長短等；綜合內向或外向等性向特徵，將其區分為不同的特質以及並且給予代表動物，讓我們更了解自己。而不同的職場動物代表的性格特質又有哪些呢?
職場鸚鵡精神愉快、朝氣蓬勃。職場猩猩思維敏捷、反應迅速。
職場大象觀察細緻、情感體驗。職場犀牛態度持重、寬容忍耐。
你知道屬於你的職場動物呼應的性格特質是甚麼呢?，快來了解真實的自己以及周圍的人的印象吧。

#性格測驗 #職場 #人際關係

限期免費測驗

職能發展學說從1973年被提出以來，便被企業廣泛地採用。職能是指在工作上所需的技能與知識、工作動機等所表現出來的特質、行為及能力。而職能又可分為專業（知識及技能）職能、行為職能等各種面向不同的行為與能力。又共同職能或稱一般職能(General Competency)則是社會互動性相當高的一種職能。

此項測驗就是用來幫助了解自己，在進入企業不區分領域的情況下，對於常見的共同職能是否已有一定的水準。
配合進階分析結果提供的PR值作為參考，更能有效了解自己在各種職能的優缺狀況，進而加強改善。