在競爭激烈的商業環境中，企業無不渴望打造一支戰力強大的團隊，然而，許多企業主或管理者卻經常面臨一個難以啟齒的困境：團隊中部分成員的表現，似乎總與期望有所落差。眼看著曾經充滿幹勁的員工，如今卻顯得力不從心，「使不上力」的挫敗感瀰漫團隊，績效下滑的惡夢更是揮之不去。 當成員被放置在一個與其性格特質格格不入的職位上，即使他們具備相關技能，也難以展現熱情與效率。深入挖掘成員的真正潛力，更難以找到問題的癥結點，幫助成員重新找回工作的動力與價值。

在我們的人生旅途中，人際關係扮演著極為重要的角色。然而，有些人卻經常在人際關係中感到挫敗，彷彿遇到難以逾越的障礙，總是覺得自己不被理解，或經常與他人發生衝突。或許，問題的根源並非總是出在他人身上，而可能與我們自身的某些特質有關。畢竟高EQ比高IQ更難得。 情緒商數EQ是維繫和諧人際關係的重要基石。如果你發現自己經常在人際關係中遇到困難，不妨檢視一下自己的情商水準。而提升情商是一個持續的過程，需要時間和努力，但這絕對是一項值得投資的技能。

你是否容易被他人的情緒影響？是否對細微的聲音、光線或氣味感到敏感？你是否需要獨處的時間來消化吸收一天的經歷？ 如果你的答案是肯定的，那麼你很有可能就是高敏感族群 (Highly Sensitive Person, HSP) 的一份子。 高敏感族群是指那些天生神經系統較為敏感的人，他們更容易感受到外在環境的刺激，也更容易被情緒、聲音、光線、痛覺等影響。 他們的大腦會對接收到的訊息進行更深入、更細緻的處理，因此更容易注意到環境中的細節、更容易感受到他人的情緒，也更容易受到外界的刺激。

又到了傷腦筋的選科系季節啦。是不是感覺選擇比考試還難？畢竟，誰不想未來生活安穩，最好還能財富自由。把薪資和產業前景當成重要指標，完全可以理解。但是呢，我們是不是偶爾也要停下來想一想：難道人生的劇本，只有「薪資穩、前景好」這一條線嗎？ 重要並不等於唯一。如果我們把所有的賭注都押在高薪和熱門這兩個選項上，眼中只有數字和趨勢，那可能會不小心走進幾個思考的盲區，甚至帶來意想不到的風險喔！尋找方向的旅程可能充滿挑戰，需要不斷地自我叩問與向外探索，但請相信它的價值。

為何有些人面對挫折時輕易放棄，有些人安於現狀，而有些人卻愈挫愈勇？保羅·史托茲博士的逆境商數AQ理論提出放棄者、紮營者與攀登者三種反應類型，精準描繪了這些差異。進一步了解AQ助您掌握提升團隊整體抗逆力、優化人才策略的關鍵方法。 同樣面對專案時程的壓力、突如其來的市場變局，甚至是棘手的客戶抱怨，為何團隊中有些成員能迅速調整、化挑戰為動力，展現出令人驚嘆的韌性；而有些人卻顯得步履維艱，甚至一蹶不振、選擇原地踏步？ 許多困擾我們的問題，如高潛力人才為何留不住、團隊為何缺乏應變的動能、推動變革為何阻力重重，往往都與成員及團隊的AQ水準息息相關。