高敏感檢測量表(HSP)

在現代社會中,我們經常聽到「高敏感」這個詞。但究竟什麼是高敏感?高敏感,或稱為高敏感性人格特質(Highly Sensitive Person, HSP),是一種在人群中相對較為常見的特質,大約有15%至20%的人擁有這種特質。高敏感的人通常對外界刺激,如聲音、光線、氣味等,有較強烈的感受。他們也可能在情緒上更為敏感,容易受到周遭環境和人際關係的影響。

高敏感族很容易因為外在環境刺激而出現不適感,而且不舒服的感覺都會被放大。

據說全世界每五個人當中,就有一個人是高敏感族 (HSP,Highly Sensitive Person :非常敏感的人)。高敏感性人格特質並不是疾病或心理障礙,它是一種天生的特質,可以帶來許多優點,如豐富的內心世界、深刻的同理心、以及對藝術和自然的高度欣賞。然而,高敏感的人也可能因為過度的刺激而感到疲憊或壓力。

「高敏感族 HSP」(Highly Sensitive Person) 是由美國精神分析學者伊蓮艾融博士(Dr. Elaine Aron)於1996年所提出。Elaine N. Aron是美國臨床研究心理學家兼作家。從《高度敏感的人》開始,艾融已經出版了許多有關遺傳氣質和人際關係的書籍和學術文章,尤其是關於感官處理敏感性的書籍和學術文章,該書的銷量已超過一百萬冊。

根據艾融博士的說法,高敏感族不只比一般人容易感到驚恐,也比一般人更敏銳地感受到喜悅,是天生擁有特殊才能的一個族群

或許,**透由此份測驗,你會發現自己過往從未察覺的新氣質。**涵蓋從感官體驗到情感反應,從社交偏好到壓力管理等多個方面。透過這些問題,參與者可以更好地了解自己對周圍環境的敏感程度,以及這種敏感性如何影響他們的日常生活和人際交往。

如果你對自己是否為高敏感族群感到好奇,或者想要更深入地了解這個特質,進行一次高敏感測驗可能是一個不錯的選擇。這不僅可以幫助你更好地認識自己,也能夠讓你學會如何適應自己的敏感性,從而在生活中發揮其優勢。記住,高敏感是一種特質,不是缺陷,擁抱它,你將能夠更豐富地體驗這個世界。

分析結果類型

結果類型

低敏感族群

低敏感族群您的測驗結果:屬低敏感族 但請注意!這項檢測僅是幫助你了解自己可能有多敏感的一項參考工具。 「高敏感族」一詞,是由美國精神分析學者伊蓮艾融博士(Dr. Elaine Aron)在 1996 年所提出。 根據艾融博士的描述,高敏感族很容易因為外在環境刺激而出現不適感,而且幾乎所有不舒服的感覺都會被放大。 例如,他們待在太多刺激的環境中就想逃離、對於短時間內要應付很多事感到煩躁、很容易被別人的情緒影響、不喜歡犯錯、容易自責等等。 高敏感族絕不是一種病 正如人類有男性與女性兩種性別,這個分類不僅適用於人類,亦適用於其他高等動物。 透由瞭解 **「高敏感」的特質及性格,**會知道「高敏感」並不是一種詛咒,甚至可以成為一種天賦。研究指出,世上約有五分之一的人屬於高敏感族,雖然相對而言較少數,但不代表就是團體中的異類,只要將這項天賦運用得宜,就能夠成為一名卓越的領導者。 透由瞭解高敏感性格,讓您更瞭解自己及身旁的朋友。無論測驗結果是否「高敏感」也不是那麼重要,每個人都有其長短處,卸下心中 有形無形的期望和壓力,擁抱如此獨特的自己吧! 了解自己的人際取向性格: 👉 DISC測驗 自己同樣也是共感人嗎? 雖然並非高敏感族群,但想要多了解協助心思細膩的人士,在混亂的世界中穩住身心,全心擁抱自己的直覺、同情心、創意,以及與心靈連結的天賦。可以進一步參考: 👉 共感人評估測驗

Top
結果類型

高敏感族群

高敏感族群您的測驗結果:屬高敏感族。 但請注意!這項檢測僅是幫助你了解自己可能有多敏感的一項參考工具。 「高敏感族」一詞,是由美國精神分析學者伊蓮艾融博士(Dr. Elaine Aron)在 1996 年所提出。根據艾融博士的描述,高敏感族很容易因為外在環境刺激而出現不適感,而且幾乎所有不舒服的感覺都會被放大。 例如,他們待在太多刺激的環境中就想逃離、對於短時間內要應付很多事感到煩躁、很容易被別人的情緒影響、不喜歡犯錯、容易自責等等。 高敏感族絕不是一種病。 正如人類有男性與女性兩種性別,艾融博士只把人區分為「高度敏感型(HSP)」跟「積極進取型(TOUGH)」兩種。這個分類不僅適用於人類,亦適用於其他高等動物。 透由瞭解 「高敏感」的特質及性格, 你就會知道「高敏感」並不是一種詛咒,甚至可以成為一種天賦。研究指出,世上約有五分之一的人屬於高敏感族,雖然相對而言較少數,但不代表你就是團體中的異類,只要將這項天賦運用得宜,就能夠成為一名卓越的領導者。 了解自己的人際取向性格: 👉 DISC測驗 自己同樣也是共感人嗎? 👉 共感人評估測驗

Top
for people

Explore More

發掘。探索

assistant

About
Companion

引領 更多想像

先進的AI分析引擎,不帶入個人主觀情感,能夠更準確地分析人格特質。幫助你更快速地、全面地了解自己。

personality

About
You

發掘 自我特質

透過性格測驗,認識各面向的性格樣貌。 用與生俱來的軟實力豐富你的硬實力。

Community

About
Friends

探索 人際關係

除了自我性格,人際互動交流總存在著許多奧妙的關係。 透過測驗交互分析,也可以解開許多困擾已久的問題。

career

About
Work

職涯志向 導航

分析自我職業性格面向, 獲得有助於職涯發展上的建議方向。

help

FAQ

還有其他問題? 請參考我們更多解答

更多解答
我是個一般人,Quiwa能幫助我什麼呢?
評量測驗分析的分數應該越高越好嗎?
我該如何找到更多的評量測驗?
如何看懂評量分析結果?
請問可以重新測驗嗎?
為何填完評量送出後連結失效?
測驗時我使用了不同第三方帳號登入,是否還可以查看先前評量結果?
我可以分享個人評量結果嗎?
說明